アクセプタンス&コミットメント・セラピー

アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（英: acceptance and commitment therapy、ACT）は、認知行動療法（CBT）に関連する心理療法の一つであり、臨床行動分析にもとづくアプローチとして位置づけられる。 ACTは実証に基づく心理学的な介入法であり、さまざまな方法で、アクセプタンスとマインドフルネスの方略に、価値に沿った行動へのコミットメントや行動変容の方略を併せて用いることで、心理的柔軟性の向上を目指す。