トリヴィクラマサナ
トリヴィクラマサナ（Trivikramasana、サンスクリット: त्रिविक्रमासन）またはスタンディング・スプリット（standing splits）は、ハタ・ヨーガの立ちアーサナ。 この立ちポーズは、片足を体の横に真っ直ぐ伸ばし、片手で足首を握る。
トリヴィクラマサナ（Trivikramasana、サンスクリット: त्रिविक्रमासन）またはスタンディング・スプリット（standing splits）は、ハタ・ヨーガの立ちアーサナ。 この立ちポーズは、片足を体の横に真っ直ぐ伸ばし、片手で足首を握る。
トリヴィクラマサナ（Trivikramasana、サンスクリット: त्रिविक्रमासन）またはスタンディング・スプリット（standing splits）は、ハタ・ヨーガの立ちアーサナ。 この立ちポーズは、片足を体の横に真っ直ぐ伸ばし、片手で足首を握る。
出典: Wikipedia「トリヴィクラマサナ」 · CC BY-SA 4.0
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