ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング（英語: Nordic walking、フィンランド語: sauvakävely）は、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種である。もとは、クロスカントリーの選手が、夏季の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのが始まりである。