パワーナップ
パワーナップ (power nap) とは、一般的に15 - 30分程度の短い仮眠のことである。 この用語はコーネル大学の社会心理学者ジェームス・マースによる造語である。
パワーナップ (power nap) とは、一般的に15 - 30分程度の短い仮眠のことである。 この用語はコーネル大学の社会心理学者ジェームス・マースによる造語である。
パワーナップ (power nap) とは、一般的に15 - 30分程度の短い仮眠のことである。 この用語はコーネル大学の社会心理学者ジェームス・マースによる造語である。
出典: Wikipedia「パワーナップ」 · CC BY-SA 4.0
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