マフェトン理論

マフェトン理論（マフェトンりろん）とは、フィリップ・マフェトンが提唱する、マラソンやトライアスロンなどの持久力スポーツのトレーニング方法である。有酸素運動（ペース走）の運動強度を明確に示したのが最大の業績といわれる。

この神経はここで途切れています。