入眠潜時

入眠潜時(にゅうみんせんじ)とは、覚醒状態から眠りに入るまでの所要時間のことである。 眠気の強さや寝つきの良し悪しを示す客観的指標として使われる。

Source: Wikipedia — 入眠潜時 (CC BY-SA 4.0)

入眠潜時

入眠潜時(にゅうみんせんじ)とは、覚醒状態から眠りに入るまでの所要時間のことである。 眠気の強さや寝つきの良し悪しを示す客観的指標として使われる。

出典: Wikipedia「入眠潜時」 · CC BY-SA 4.0

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