慈悲の瞑想

慈悲の瞑想（じひのめいそう）、あるいは、慈愛の瞑想（じあいのめいそう、パーリ語: mettā bhāvanā、mettā kammaṭṭhāna、英語: cultivation of loving-kindness）とは、上座部仏教における瞑想の一種である。パーリ語の名称である「mettā bhāvanā」（メッター・バーヴァナー）は、「慈（慈愛）の育（はぐく）み」といった意味。