歯磨き

歯磨き（はみがき, Tooth brushing）とは、口腔ケアのひとつであり、歯ブラシ等を用いて歯や歯茎についた歯垢などの汚れを落としたり、歯茎（歯肉）にマッサージを行ったりすること。 == 概要 == 歯磨きの主な目的は、歯周病や虫歯の予防、口臭の軽減である。