睡眠相前進症候群

睡眠相前進症候群（すいみんそうぜんしんしょうこうぐん、英語: Advanced sleep phase syndrome, ASPS）は、慢性的な入眠時間の前進（早眠）・および覚醒時間の前進（深夜覚醒、および再入眠困難）という、睡眠障害（概日リズム睡眠障害）の病態のひとつである。 == 概要 == 生物には概日リズム（体内時計）があり、人間の場合は約24時間10分周期であり、朝の光を浴びることでこれはリセットされ1日24時間の生活を営むように出来ている。