腹式呼吸
腹式呼吸（ふくしきこきゅう、英: abdominal breathing）、は、胸腔と腹腔の間に水平に位置する筋肉である横隔膜を収縮することによって行われる呼吸である。 横隔膜呼吸（英: diaphragmatic breathing）、または深呼吸（英: deep breathing）とも呼ばれる。
腹式呼吸（ふくしきこきゅう、英: abdominal breathing）、は、胸腔と腹腔の間に水平に位置する筋肉である横隔膜を収縮することによって行われる呼吸である。 横隔膜呼吸（英: diaphragmatic breathing）、または深呼吸（英: deep breathing）とも呼ばれる。
腹式呼吸（ふくしきこきゅう、英: abdominal breathing）、は、胸腔と腹腔の間に水平に位置する筋肉である横隔膜を収縮することによって行われる呼吸である。 横隔膜呼吸（英: diaphragmatic breathing）、または深呼吸（英: deep breathing）とも呼ばれる。
出典: Wikipedia「腹式呼吸」 · CC BY-SA 4.0
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