自己調整法
自己調整法（じこちょうせいほう、Self Regulate Method: SRM）は、ドイツの精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツ (J.H. Schultz) による自律訓練法をもとに、池見酉次郎によって日本人向けに改良された自己催眠法であり、治療技法である。 ストレス緩和、心身症、神経症などに効果がある。
自己調整法（じこちょうせいほう、Self Regulate Method: SRM）は、ドイツの精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツ (J.H. Schultz) による自律訓練法をもとに、池見酉次郎によって日本人向けに改良された自己催眠法であり、治療技法である。 ストレス緩和、心身症、神経症などに効果がある。
自己調整法（じこちょうせいほう、Self Regulate Method: SRM）は、ドイツの精神科医フーゴ・パウル・フリードリヒ・シュルツ (J.H. Schultz) による自律訓練法をもとに、池見酉次郎によって日本人向けに改良された自己催眠法であり、治療技法である。 ストレス緩和、心身症、神経症などに効果がある。
出典: Wikipedia「自己調整法」 · CC BY-SA 4.0
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