踏み台昇降
踏み台昇降（ふみだいしょうこう）は、身体運動の一種で、高さ10～30cmの台を用意し、足で前後に昇り降りを繰り返すもの。 踏み台昇降運動ともいう。
踏み台昇降（ふみだいしょうこう）は、身体運動の一種で、高さ10～30cmの台を用意し、足で前後に昇り降りを繰り返すもの。 踏み台昇降運動ともいう。
踏み台昇降（ふみだいしょうこう）は、身体運動の一種で、高さ10～30cmの台を用意し、足で前後に昇り降りを繰り返すもの。 踏み台昇降運動ともいう。
出典: Wikipedia「踏み台昇降」 · CC BY-SA 4.0
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